déroulement des tests sportifs

Bonjour je voudrais avoir quelques détails au niveau des tests sportifs: est-ce qu'on est stoppé aux tests: pompes tractions abdos et vma ou est-ce qu'on peut aller jusqu'à notre max? J'ai lu que pour la VMA c'est sans limite mais pour les autres épreuves je l'ignore.
Savez vous à quel pallier du test VMA correspond le pallier 10 du luc léger navette approximativement?(j'ai passé des tests dans l'armée de terre)
merci à vous pour vos futures réponses!

C'est simple d'après la Doc que j'ai

AU MINIMUM :

10 pompes
50 abdos
3 tractions
Palier 14 VMA

Avec tout cela tu a 10/20 aux épreuves.

AU MAXIMUM

20 pompes
100 abdos
13 tractions
Palier 20 VMA

Bref tu aura 20/20 aux épreuves si tu remplis toutes ces conditions

Pour la correspondance Luc Léger et VMA je ne sais pas du tout.
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J'ai lu que sur certains lieux de test, le test VMA étaient arrêtés à 14 km / h. Est ce vrai ?

Pour le Luc Léger, c'est pas vraiment comparable... Ici, il n'y a pas de navette, c'est de la piste de 400 m.

14km/H c'est aussi pour les spécialités "barême A" qui ne nécessite pas de gros test sportif il me semble (fusco est barême B)

Sinon pour les pompes je ne suis pas sûr que ce soit 20 max ? Le première fois en tout cas on nous a tous arreté à 10.

Merci pour vos réponses sur la VMA.

J'ai le barème sous les yeux, les pompes c'est 10 mini et 20 max.

pour les tractions on est arreté aussi? c'est pas cool ça si on peut se démarquer que en VMA!

Tu verras que toute sorte de gens se présentent aux tests, et des gens qui ne se sont pas préparés physiquement !! Beaucoup n'atteignent pas les Max et pas seulement en VMA !! Fais de ton mieux et tu verras que tu te démarqueras !!

Est pour les MTA personne sait les maximum??
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A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire...

Ya un minimum, c'est sur, par contre, pas sur qu'il y ai un maximum Rolling Eyes

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Mon site d'infos >>>ici<<<

Pour résumer pour chaque épreuve tu te donne a fond jusqu'à ce qu'il t' arrêtes eux mêmes...
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GO AWAY !! >>

Oui il me semble bien que ce soir également le max Smile

Mais bon le mieux reste de se préparer pour 20 Wink

Et je confirme, lors de mon passage aux test sportifs, sur 7 candidats nous n'étions que 3 à être préparés... et il y a eu 4 éliminés.

Au test sportif, tu es arrêté à 10 pompes et tu n'as pas la possibilité d'en faire plus.
Il n'y a que les tractions et la VMA pour sortir du lot au niveau sportif !

Mais tout ne se joue pas qu'avec le sport, certaines connaissances que je me suis faite lors de mes tests de sport à Paris et qui avaient réalisé de meilleures performances sportives que moi n'ont pas été retenue pour Rochefort.

C'est important de ne pas négliger le sport, mais il n'y a pas que ça ! Prépare bien également l'entretien qui a lieu après ces tests de sport et les TSC de Tours Smile