précisons tests sportifs

Merci de ta réponse et bonne continuation.

Invité

bonsoir j'ai une petite question : n'ayant pas la possibilité de metttre une barre de traction dans ma maison a votre avis est ce que en travaillant beaucoup le tirage nuque a la salle de muscu ( j'arrive a tirer 85kg alor que je ne fais que 72kg) j'arriverai a faire beaucoup de traction?

Bonjour Valoche,

Erreur mon amie ! .

Il existe des barres de tractions que tu peux fixer dans un couloir ou dans l'ouverture d'une porte et ceci sans abimer les murs ou la porte.

S' achète dans toutes les bonnes jardineries pour Commando.

Bon entrainement ... Amicalement Aigle 334
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C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son
que certains paraissent brillant avant d'avoir l'air con.

Invité

le problème c'est que je n'ai pas le droit de faire de trous dans mes murs.

Celles dont parle Aigle 334, pas besoin de trous.
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“Il est plus facile à un oiseau de marcher qu’à un serpent de voler”-"Général de Maricourt"

Invité

oui mai les murs de ma maison ne sont pas assez solides pour supporter un e telle barre j'ai déjà essayé.

Bonjour Valoche,

Dans une porte, aucun problème, tu replies les jambes, s'est tout.

Amicalement Aigle 334
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C'est parce que la vitesse de la lumière est supérieure à celle du son
que certains paraissent brillant avant d'avoir l'air con.

bonjour à tous j'ai passé les test physique et l'entretien(cela c'est bien passé) et j'espère allez à Tour pour les test complémentaire quelqu'un pourrait-il me renseigner sur l'entretien avec les 2 fusco.merci d'avance.

alexstone : présentation obligatoire : http://commando-air-forum.forum2discussion.com/presentation-des-nouveaux-membres-f2/
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La réussite est une échelle que l'on ne peut pas monter les mains dans les poches ! (F. Gruber)